2019年4月17日(水) 講士館練馬（１，２３６）

東都　４日前　通常ならほとんど稽古はせず

身体を休めるものですが　いまいちアゲ不足を

感じているので基本稽古からミット打ち　組手と

ほぼフル参加しました。

いい汗かいアゲ不足の不安も一掃しました。

明日から三日間身体を休めせます。