年越して早々 １月１２日（日）にハイテクハーフマラソンに出場
このレースまで２か月を切っているのに全然走っておらず
本日ようやくランニングを開始した。
外のＲＵＮは６月のグルメマラソン １０キロ走って以来
なんと５カ月ぶりとなるのか・・・
キロ７分ペースでスタート
六義園まで行って帰る ３０分 ４キロくらいを
目安にしたんだが走りだすと止まらない
六義園外周 １周して戻りました
７，３ｋｍ ５０分２４秒
５ケ月ぶりのランニングとしては上出来でしょう。
レースまであと４９日
少しずつ距離とペース上げていきますよ
