コロナウィルス感染者数 昨日東京は２９４人
全国的にも１１月に入って増加傾向である。
マスクを外しての稽古出来る日が来るのかな
と思いつつ本日も道場入りする。
基本稽古 小休止後相対稽古
今日はローキックの練習
特に左足で奥足のアウトローを蹴れ！
という先生のお言葉に従い狙って蹴ってみる
右足を一歩左側に踏み込んで蹴るか
すり足で左側に回り込んで蹴るか
状況にもよるが自分の場合は右足を踏み込んで
蹴る方がスムーズにいきそうだ。
続いて組手
来年２月行われるシニアの大会 試合時間が２分
ということで組手も２分
黒帯男子 ４人で二回り ６R行った。
一回り目 ３Rでかなり息が上がった。
まだ２月のシニアの大会 エントリーを決めかねているが
スタミナ不足は深刻である。
先生が日頃おっしゃている
「試合のための稽古できるスタミナは必定だ！」
そんなの当たりまえの話
まずは稽古できるスタミナをつけなければいかんぞー
