全日本まで２週間となった。
今週は頑張ったな
日曜日 狭山稽古 帰宅後夕方プールで水中歩行と水泳
月は休んで 火曜日は青山で稽古 水曜日 練馬で稽古
木曜日 マシーンでおおよそ４５分間の筋トレ
金曜日 ミットを打たせてくれる『ファイトアタック』参加
そして今日はマンツーマンでのパーソナルトレーニング
今までやっていたマシーンでの筋トレが正しくできていたか
を診てもらう。
おおよそ９種目 駆け足でやってみせて大体ＯＫでましたので
レベルアップのためのアドバイスを受けました。
が ２週間前で今更レベルアップもないと思うが
もーあまり疲れない程度に頑張ります。
