コロナ感染者数の増加は続くなか
気温も上がり道場内の温度計
気温31℃ 湿度50%越え
蒸し蒸しの道場で感染防止だけでなく
熱中症対策をせねばならない
少年部稽古は基本的なことを中心に時間をとり
組手は見合わせた。
このダブルの防止策が必要なのでしばらくは
組手はできないのかな
一般部は基本稽古 移動稽古後の後
組手に入った
しかし今日は少年部基本稽古で裏拳顔面撃ちをやったところ
右腕に痛みが走った。
まさか五十肩がここまで悪くなっているとは・・・
てな訳で組手では右パンチが出せず
終始ローキックのみでの組手
特にインローを意識的に出し続けたら
組手になっていたようだ
組手後は補強 ローキックの蹴り返し
今日も体調不十分ながらこの暑さのせいか
滝のような汗を流していた。
ほぼ 満足の空手タイムでした。
