一昨日の反省を鑑みて昨日は完全休養
セントラルも入浴とサウナのみ
サウナ 入浴中もずっと足のマッサージをしていたら
ほぼ痛みは無くなったので
青山の稽古に行くと
本日も I くんと二人での稽古
初っ端 １回だけ 『 突きの型 』行う
『 突きの型 』に関してはまだここで表記するレベルでは
ないので割愛
続いてまずはパンチのみ攻守交代の相対稽古
そして組手 ５ラウンドくらい
ラストは回るの禁止 横の移動だけ組手 2 ラウンド
I くんとだけの組手だったがこれまた楽しかった
がまたふくらはぎに痛みが・・・
ヤバい
