2024年 1月 17 日 (水) 2024 東京マラソンを走る!!! 鍛錬編( 12 )

先週末 現場の忙しさと息子のインフルエンザ発症で

木曜日を最後に走ることが出来なかった。

本来本日水曜日は空手の稽古なのだが息子のインフルエンザ

隔離期間が本日までだったので稽古はお休みさせていただき

代わりにRUNの方にいかせてもらった。

本日も1週間ぶりだったので緩いRUNにした。

実家を出て池袋駅方面へ緩いペースでスタート

警察署 消防署の前を通り南池袋 鬼子母神 雑司ヶ谷



今回も路地から路地を彷徨いながらのRUN

 

今日も結構楽しみました。

本日の記録 走行時間 1:01.10"  走行距離  8,51km  平均ペース  7.12"/km

 

稽古を休ませてもらいご迷惑をおかけしましたが

先週は気が滅入ることが多かったので今日のRUN  

いい気分転換になりました。