少年部稽古
基本稽古後 先週に引き続き双子兄弟の指導は今までの総復習
不動立ち 三戦立ち 正拳中段突き 各受け
相変わらずみんながやっている移動稽古の方をチラッと
見ながらだったけどほぼ覚えていたので良かった。
来週は蹴り？ かな
一般部稽古
黒帯 3人 シニア の Kさん そして体験で来ている Sさん
若いのがいないのでめちゃくちゃ本日の平均年齢 高いぞ
50うんさい？ だな
まだ 5人いるからまだいいか？
基本稽古 移動稽古は型 『 太極の1 』『 平安の2 』
続いて組手 さすが東京マラソンまであと 4 日なので
タイム係に専念する
だが組手後のミットは参加
1分間 パンチとローを行い程よい汗をかいて
本日の稽古終了
来週からはしっかり組手もやる通常稽古に戻りますが
マラソンの後遺症が残ってなければ
