2024年 10 月 11 日 (金) 今日はちょっとお休み

中１日でのRUNの予定だあったのだが

昨日正座をすると左膝に痛みが出た。

そして今日も痛みがあるのでRUNは休み

レースまで１ヶ月ちょっと

ほんとは少しきつめのトレーニングをしなければいけないのに

本日はガマン　　

休みます。

MINATOシティハーフマラソンまであと37日だー