2020年3月11日(水) 我が地元 激震(2)

先週末地元スーパーからカイロウィルスの患者が出てから

いまなお感染が拡大 激震が続いている

空手は水曜日の練馬道場以外は稽古実施中

セントラルスポーツも3月3日から10日まで営業を自粛し

本日より営業を再開。

が自身迷惑かけれれないなという気持ちが勝り

稽古とセントラルスポーツでのトレーニングを自粛している。

自宅で毎日 腹筋 腕立て20回 4セット

続けて行っていたが今日はついついサボってしまった。

うん

かなりめげています

こんな状態いつまで続くのか

あーーーー

空手 やりたーーーーい