あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願い致します
昨年は1月コロナ感染に始まり五十肩で１年間苦しんで
空手の大会 マラソンレース両方とも出場できず
自分としては不本意な1年間でした。
今年は復活を目指してまずはRUNで頑張ろうーと
1月28日(日) 新宿ニューシティマラソン10kmエントリー
本日元旦からランニングを始めます。
60ta分間もしくは10km走破すること目標にスタート
昨年暮れの忙しさを言い訳（本当は寒くて寒くて・・・）
３回ほど予定をキャンセルしてtanode10日ぶりのRUN
不安いっぱいでスタートするが意外とどこも痛みもなく
東京ドーム折りお返しの10kmを走破できた。
記録 10,3km 1時間8分35秒 6分39秒/km
とりあえずタイムはともかく10km 走り切れたこと
ホッとした。
レースまで４週間 少しずつペースアップと走行距離を
伸ばしていきますよー
