寒い とにかくここの道場は寒いのだ
でも子供たち気合いの入った稽古してくれました。
そんな子供たちから元気をもらったのですが
一般部稽古 Y先生 Mさん Ｔ Wくんと自分 の５人で
寂しい稽古となる。
寒さも加えて再び テンションダウンだ
が基本稽古途中 元ボクサーのJが来てくれた。
ここでふたたびテンションアップした。
基本稽古後 移動稽古 終えるとまずは
パンチだけの組手2ラウンド 相変わらず五十肩のため
左パンチだけで行う
小休止後蹴りも入れての組手2ラウンド
最後はミット
自分はWくんと組んでローキックを指導
始めはミットを蹴らせていたが蹴る場所がミットだと
わかりにくいので後半は自分の膝を蹴らせた。
力まませの部分があるのでまずは蹴り方と場所を
徹底指導する。
まぁ こればかしは経験 数多く蹴らせましょうー
今日の稽古 ほとんど汗をかかずに終了 うーーーん残念
