どうもこのところ雨が多く本日のポンプの練習は
中止となり稽古に行けることとなる。
少年部稽古 全員揃ってのスタートと思いきや
R が体調不良を訴えて基本稽古を見学する
が移動稽古から合流 後は普段と変わらぬ気合いの入った
稽古ができていた
今日 全体に感じたこと
みんな型が上手くなったなぁーと
組手のとき みんな廻し蹴りが強くなっているなぁーと
もう少し声が出ていたら 完璧にに近い
来週はもっと大きい声出してほしいな
一般部稽古
一般部も黒 3人 と他 黄帯の T 久しぶりシニアの K さん
白帯 K あと同じ60過ぎの S さん 久しぶりに７人揃った。
基本稽古 移動稽古 審査を受ける T の K
それぞれ型の練習 平安の３ 太極の１ うん まだまだー
二人とも自宅でも練習せよ そうすれば格段に上手くなるぞー
続いて相対稽古
インローカット かわして技を出す練習
組手でもこちらからインローを出して技を返させる
シニアの K さん めちゃ自然とカットし技を返せていた
シニア だが着実に伸びている 強くなっている
それに比べ自分自身 思うような動きができない
横の動きが鈍くなっている
うーーーん 大会でていた時のようにとまではいかないが
５０％くらいでもいいから 戻れるかー
RUN のほか筋トレもやるクセ つけるかな
