今年の稽古もあと今日を入れて２回
残念ながら二人お休み K 家の3兄弟のみの参加
ちょっと我が家モードに入りかけたがでも肝心なところ
はきちんと気合いが入っていて良かった。
一番下の Y も着実に上手くなっているよ
来年絶対審査受けるぞー
一般部稽古 黒帯3人 青山K シニアのK あとT 今日は6人
基本稽古終え 来年の審査を見据えて
Kさん 茶帯の型は 『 平安の５ 』 T 黄帯の型は 『 平安の３ 』
それぞれ練習 今からやっておけば余裕でしょう
組手 本日もタイム係 組手やらず見てるだけ
って言うのはやはり辛いねーーー
最後自由稽古 2月試合に出ると言う青山の K さんと
ステップの練習ということで１ラウンドのみ３週間ぶりの組手
ほんとスーパーライトスパだったけど
ローキックが途中で止まってしまい自分の技 錆びついていたぁー
たまに数ラウンドは軽くでもやんなきゃ ダメダメ ですね
