文京道場がなくなり稽古の回数が減り
セントラルへ行く回数も激減した。
歳のせい？ か出不精になってしまった。
しかし今回グルメマラソンにエントリーしたので
とりあえずランニングを再開した。
まずは5キロ走れる身体にする。
実家から山手通り目白方面へ走る。
ペースはキロ８分 早歩きよりちょっと速いくらい
2､5キロで折り返し折り返してぴったり5キロ
40分49秒 で完走
走れて良かったぁーーーーと真剣に思ったよ！
文京道場がなくなり稽古の回数が減り
セントラルへ行く回数も激減した。
歳のせい？ か出不精になってしまった。
しかし今回グルメマラソンにエントリーしたので
とりあえずランニングを再開した。
まずは5キロ走れる身体にする。
実家から山手通り目白方面へ走る。
ペースはキロ８分 早歩きよりちょっと速いくらい
2､5キロで折り返し折り返してぴったり5キロ
40分49秒 で完走
走れて良かったぁーーーーと真剣に思ったよ！